Literatur Empfehlungen

Matthias Steurich „Tibetisches Heilyoga - Kum Nye“. Das Übungsbuch zur sanften Selbstheilung. Überarbeitete und erweiterte Neuauflage im Selbstverlag Matthias Steurich. 2006. 224 Seiten. Zahlreiche Abbildungen. EUR 9,90. Bestellung

Tarthang Tulku „Selbstheilung durch Entspannung.“ Aus dem Amerikanischen übersetzt von Matthias Steurich. O. W. Barth, ISBN 978-3-426-29152-8, EUR 14,99. Bestellung

Kum-Nye Übungs-CD
Matthias Steurich „Wache Stille. Kum Nye - Tibetisches Heilyoga“. Zwei Übungs-CD mit sechs Kum-Nye-Übungen für das Selbststudium unter Anleitung von Matthias Steurich. Inklusive einem illustrierten Anleitungsbuch von 44 Seiten. Lapislazuli Edition: Bettwil/Schweiz, 2000. EUR 25,00. Bestellung

Danke an meinen großzügigen Lehrer Matthias