Craniosacrale Begleitung
Der sanfte Weg in die Balance.
Craniosacrale Begleitung ist eine sanfte ganzheitliche Unterstützung für Körper und Geist.
Die Craniosacrale Begleitung eignet sich für alle Menschen, die (chronische) Beschwerden haben oder die sich einfach etwas Gutes schenken möchten.
Kum Nye-Yoga - Bewegung in Stille
Yoga der feinstofflichen Energie
Die leicht erlernbare und für jedermann durchführbare Methode aus Tibet führt zur Auflösung körperlicher Beschwerden und emotionaler Verspannungen.
Wir üben achtsames Bewegen und Stille, folgen in der Meditation dem Atem und ergänzen die Übungen mit einfachen Laute (Mantren).
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Meridian-Stretching
Energiegleichgewicht
Die Meridianstreckungen sind eine effektive Form, der Energie in den Meridianen einen freieren Fluss zu verschaffen und somit ein Energiegleichgewicht herzustellen
